Seminario pratico-teorico

Ansia e difficoltà nello studio

Il seminario è rivolto a studenti universitari e si svolgerà in 5 incontri presso lo Studio di Psicoterapia situato a Roma, in Via dei Marsi 67.
E' incentrato sulle diverse difficoltà che molti studenti incontrano nello studio a causa di problematiche relative all'ansia. Aspettative troppo elevate, richieste interne o esterne di prestazioni perfette, autosvalutazione delle proprie capacità, sono alcune delle problematiche legate alla tentazione di rimandare gli esami e agli scarsi tempi di attenzione che coinvolge molti studenti.
Nel corso del seminario verranno fornite informazioni sull'ansia facendo riferimento alle più attuali ricerche neuroscientifiche (LeDoux, Siegel, Goleman) e verranno proposti esercizi di natura pratica da fare in gruppi sulla gestione dell'ansia e delle emozioni ad essa correlate.

Il seminario avrà inizio venerdì 16 settembre.
Per prenotarsi, occorre contattare telefonicamente la dott.ssa Piermartini o mandare un sms al numero: 3471102645